Kusi cię, by rzucić wszystko na dalszy plan, jeśli chodzi o uczenie się do matury? Wszystko wydaje się być bardzo odległe i zaskakująco łatwo jest znaleźć inne rzeczy do zrobienia, gdy powinieneś sięgać po książki z sklep.terazmatura.pl . Koledzy też jeszcze nie zaczęli…

Oczywiście wszyscy wiemy, że egzaminy maturalne będą dopiero w maju. Jak więc przestać zwlekać i zabrać się do pracy?

Stwórz odpowiednią przestrzeń do nauki!

Po pierwsze – stwórz najlepszą przestrzeń do nauki. Musi być czysty, schludny i wygodny, ale nie ma potrzeby, aby dać się ponieść emocjom. Nie używaj tego jako pretekstu do spędzania godzin na aranżacji sypialni! Nagle zainteresowanie Feng Shui lub projektowaniem wnętrz jest łatwe, gdy alternatywą jest studiowanie maturalnej matmy…

Pozbądź się wszelkich zakłóceń

Media społecznościowe to świetny sposób na stratę godziny lub trzech, jeśli chcesz się uczyć. Czas więc się odłączyć i być silnym!

Włącz telefon w trybie samolotowym, zamknij wszystkie karty niezwiązane z nauką i wyłącz telewizor. Spędzaj codziennie trochę czasu w mediach społecznościowych jako nagrodę za całą tę ciężką pracę.

Znajdź system nauki, który Ci odpowiada

Każdy jest inny, więc nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania do nauki. Odkryj, co działa najlepiej dla Ciebie.

Może używasz naklejek lub wyróżniasz fragmenty tekstu. Możesz robić własne notatki. Możesz nawet zapisać całą ścianę! Kiedy znajdziesz coś, co działa, trzymaj się tego.

Rób przerwy

Nie zmuszaj się do siedzenia w jednym miejscu przez wiele godzin. Możesz myśleć, że dajesz radę. ale prawdopodobnie skończy się na tym, że nauczysz się dużo mniej, gdy twoja koncentracja zacznie słabnąć.

Rób krótką przerwę co godzinę lub kiedy naprawdę jej potrzebujesz. Rozciągnij nogi, odetchnij lub złap przekąskę. Szybka rozmowa z rodziną lub spacer po ogrodzie może powstrzymać znużenie i może skutecznie pomóc Ci się ożywić.

Nie panikuj!

To w porządku, żeby trochę się bać, kiedy zaczniesz się uczyć. Kunktatorstwo często może być objawem perfekcjonizmu.

Skoncentruj się na robieniu postępów zamiast na byciu doskonałym. Podziel większe zadania na mniejsze, a będziesz coraz bliżej celu. To jak maraton – myśl o przejechaniu 42 kilometrów jest przerażająca, ale jest to możliwe, gdy skupiasz się na jednym kroku na raz.

Unikaj przedawkowania kofeiny

Niektórym wydaje się, że to jest naprawdę dobrym pomysłem – wbicie w siebie kawy podczas nauki. Z pewnością sprawi, że będziesz bardziej czujny i zmienisz się w maszynę do nauki?

Niekoniecznie…

Rzeczywistość jest taka, że potrojenie dziennego spożycia kawy sprawia, iż jest to dużo bardziej prawdopodobne, że zostaniesz wykolejony z tematu i nie będziesz w stanie skupić się na niczym innym niż na niekontrolowanym drżeniu dłoni.

Miejmy nadzieję, że po przeczytaniu tych wskazówek czujesz, że jesteś naprawdę dużo bliżej celu, jakim jest dobrze zdana matura. Zachęcamy więc do skorzystania z tych porad, bowiem choć maj zdaje się być daleko to tak naprawdę jest z każdym dniem coraz bliżej. Powodzenia!