Niezależnie od tego, czy przerzedzasz się na górze, masz do czynienia z łamaniem lub wypadaniem włosów, czy po prostu chcesz szybciej przejść przez fazę wyrastania, niekoniecznie musisz biegać do najbliższego lekarza, aby uzyskać status Roszpunki. Zwróciliśmy się do ekspertów o ich najlepsze naturalne wskazówki dotyczące wzrostu włosów. Okazuje się, że składniki odżywcze, które jemy, suplementy, które przyjmujemy, szampon, którego używamy, i kilka innych domowych sztuczek może pomóc włosom w dążeniu do bujnej czupryny.

Sprawdź te proste środki na porost włosów, aby wzmocnić i wydłużyć pasemka, a także łap w tym miejscu dodatkowe informacje na temat opcji, o których możesz porozmawiać z lekarzem.

Co sprawia, że włosy rosną?

Twoje włosy wyrastają z mieszków włosowych. Przeciętna osoba ma około 100 000 mieszków włosowych na skórze głowy. Urodziłeś się ze wszystkimi pęcherzykami, jakie będziesz miał w swoim życiu.

Każdy włos zaczyna się jako korzeń wewnątrz mieszka. Następnie krew w skórze głowy odżywia korzeń, który tworzy więcej komórek. Rośnie, aż przejdzie przez gruczoł łojowy i wyskoczy ze skóry.

Istnieją trzy fazy wzrostu włosów:

• Faza anagenowa. Jest to faza wzrostu i może trwać kilka lat.

• Faza katagenu. Jest to faza przejściowa, w której pęcherzyk zmniejsza się. Wpływa to na mniej niż 10 procent włosów na głowie na raz.

• Faza telogenowa. Jest to faza spoczynku i wpływa na 5 do 10 procent włosów na raz.

Fazy są kontrolowane przez złożone procesy w twoim ciele, które nie są jeszcze w pełni zrozumiałe.

Więc o co chodzi z moimi włosami?

Istnieje wielu potencjalnych winowajców za wypadanie włosów, przerzedzenie, nadmierne wypadanie i powolny wzrost włosów:

• Stres

• Reakcje autoimmunologiczne

• Niedobory witamin lub składników odżywczych

• Utrata masy ciała

• Operacja ze znieczuleniem

• Infekcje

• Zmiany hormonalne lub zaburzenia równowagi

• Choroby tarczycy

• Niektóre leki

• To jest dziedziczne. Tak, to może być po prostu w twoim DNA.

Badania wykazały, że stres może być głównym czynnikiem powodującym wypadanie włosów i objawia się w różnych rodzajach. Łysienie telogenowe ma miejsce, gdy włosy przestają rosnąć. Możesz zauważyć więcej wypadających włosów na całej skórze głowy. Twoje włosy zaczynają odrastać, ale wypadanie może trwać kilka miesięcy. Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe. Wiele chorób autoimmunologicznych może być wywołanych przez stres. Łysienie plackowate powoduje dyskretne wypadanie włosów.

Dobra wiadomość: wypadanie włosów wywołane stresem prawdopodobnie nie jest trwałe. Okres rekonwalescencji zależy od tego, na którym etapie wzrostu włosów stres zdecydował się zatrzymać: faza anagenowa (czyli faza wzrostu) może trwać od 2 do 5 lat, podczas gdy faza telogenu lub spoczynku trwa około 3 miesięcy.

Więc co możesz zrobić? Możesz stosować zdrową dietę i wypróbować miejscowe leczenie, aby stymulować wzrost włosów, ale aby dotrzeć do źródła problemu, musisz poradzić sobie ze stresem. Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie poradzić sobie ze stresem, skontaktuj się z terapeutą.

Polecamy:
– Jak wybrać salon Mercedesa? 5 zasad
– Co jest potrzebne do usunięcia wgnieceń karoserii?
– Skup aut